I le malo o le fale gaosi nofoaga, le mea e mamafa ai le mamafa o galuega i aso umaAlamanuia avanoaTagā le matafaioi taua i le faʻatumauina o se mama, saogalemu, ma fua gaosi gaosiga siosiomaga siosiomaga. Peitaʻi, e pei lava o soʻo se fale faigaluega, o nei aʻoga mamana e manaʻomia le tausiga faifai lelei ia mautinoa na latou faʻaauau le saʻo i le faʻatinoga o le tumutumu. Ma i le loto o lenei tausiga o fai le tausiga tatau ma le faamamaina o ituaiga meaola tui o alamanuia.
Alamanuia tui puipui o ni masini le mautonu o nei masini, o le tuufaatasiga o le pefu, otaota, ma fafine, mautinoa le mama ea feololo. Ae pei ona latou tuiina nei mea e afaina, latou te faamanualia ma manaʻomia le faʻamamaina masani e faʻatumauina a latou aoga. Lenei tala maua ai le laʻasaga muamua-e-sitepu i le faʻamama o le faʻamamaina o ituaiga oloa puipuia, faʻamalosia oe e taofia ai au meafaigaluega ma le sauni e faʻataʻitaʻi soʻo se galuega faamamaina.
Faaputuputu mea tatau:
A o le i alu i luga o lau faʻauiga faʻamamaina misiona ma le mautinoa o loʻo ia te oe sapalai nei i le lima:
EPuipuiga Gear: Fai totigilima ma le efuefu ufi e puipuia ai oe mai le pefu ma otaota.
EFaʻamamaina o le vaifofo: Saunia se vai mama e tusa ai ma faʻatonuga a le gaosi oloa poʻo le faʻaaogaina o le agamalu ma le vai mafanafana.
EFufulu mea faigaluega: faʻalagolago i luga o le faʻamama ituaiga, e te ono manaʻomia se pulumu malu, o le spurmum mama ma se pulufana faʻapipiʻi.
EO le koneteina: Fai se atigipusa sauni e aoina le palapala ma otaota.
Laasaga 1: Aveese le faamama
Faʻaaoga le faʻamama i totonu o lau Alamanuia a le Alamanuia Creuum mama. Faʻasino i le tusi faʻamaumauga a le tagata gaosi oloa mo faʻatonuga faʻapitoa i le faʻamamaina o le aveeseina. O le taimi lava na ave ese ai, taulimaina le faʻamama ma le lelei e puipuia ai le sili atu ona faʻaleagaina.
Laasaga 2: Mago faamamaina
Lulu lemu pe popo le faamama e aveese ai le palapala ma otaota. Mo mea tau le magafagafa, faʻaaoga se pulumu malu ma faʻamalosi e faʻaʻea ai. O lenei uluai mamago faamamaina fesoasoani e aveese le tele o otaota a o le i susu le faamama.
Laasaga 3: susu fufulu
Faatota i le faamama i le tapenaga faamamaina fofo. Faamautinoaina o faamama ua matua le maasiasi. Ia latou suluia mo le taimi fautuaina, e masani lava 15-30 minute, ia faʻatagaina le tali e faʻateʻia ai se patroe.
Laasaga 4: Faʻaititia ma le Fufulu
Faʻateʻa lemu le faamama i le vai faʻamamaina e tatala ai soʻo se otaota lapisi. E mafai ona e faʻaogaina se pulumu vaivai ma le le fiafia poʻo le le fiafia e fesoasoani i le fesoasoani i le faʻamamaina. O le taimi lava na maʻi ai le maʻi, fufulu le faamama i lalo o le vai o mama seʻi vagana uma lava ona ave uma le fofo o le faʻamamaina o tali.
Laasaga 5: O le ea mago
Faʻatagaina le faamama i luga o le ea i luma o le toe fetuunai i latou i totonu o le paʻu tui. Aloese mai le faʻaogaina o punavai vevela o mea vevela, pei o haronaryers, e pei ona faʻaleagaina ai le faʻamama mea. Tuu le faamama i totonu o se mea lelei o le tino ese mai le susulu o le la po o le susu.
Laasaga 6: Toe Maua Faapipiiina
A e faʻamamaina atoa le lua, toe faʻafouina i latou i totonu o le Court Veuaum Clauant, mulimuli i faʻatonuga a le tagata gaosi oloa. Faʻamautinoa o loʻo faia lelei le faʻamama ma le saogalemu e taofi ai le ea ma faʻamalosiʻau le malosi o le pule.
Fautuaga Faaopopo:
Faʻatasiga Faʻamanatuina Faasologa: Faʻatu se faasologa o taimi masani mo lau Alamanuia Faʻateʻa faʻailo, faʻavae i le taimi e mafai ai ona faʻamamaina ni mea.
EAsiasiga mo le Faʻaletonu: Aʻo le i maeʻa tapenaga, auai i faʻamama le mo se faʻailoga o mea leaga, pei o loimata, pu, poʻo le paʻu tele. Sui le faʻaleagaina o faʻamama vave e puipuia ai le faʻaititia o le pule malosi ma le ono afaina ai afi.
EFUAFUAGA FAITAU: A le o faʻaaogaina, teuina faʻamamafa i se mea mama, mamago e puipuia ai le paʻu o le efuefu ma le susu susu.
O le mulimuli i nei sitepu i le alavai faʻatonuga ma faʻamalosi i fautuaga nei, oe mafai ona e mama ma le faʻamalosi i lau tuitui i luga o le faʻagaioiga. Manatua, faʻamamaina fuamoa e taua mo le saoasaoa VEMIMATIL Worm faʻataʻitaʻia, puipuia le afi, ma puipuia se afi ola maloloina.
Taimi taimi: Jun-26-2024